Zabezpiecz dostęp do poczty e-mail
Przed zapoznaniem się z przewodnikiem krok po kroku upewnij się, że jest to bezpieczne
Pamiętaj, że niektóre działania podejmowane w celu zwiększenia bezpieczeństwa lub prywatności mogą zaalarmować sprawcę przemocy i nasilić agresywne zachowanie.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, przeczytaj nasze informacje dotyczące bezpieczeństwa.
Kroki, aby zabezpieczyć dostęp do poczty e-mail
- Jeśli obawiasz się, że ktoś kontroluje Twój telefon, skorzystaj z bezpieczniejszego urządzenia i zadzwoń na krajowy telefon zaufania dla ofiar przemocy domowej Refuge pod (bezpłatny) całodobowy numer 0808 2000 247. Bezpieczniejszym urządzeniem może być telefon zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub sąsiada albo komputer w bibliotece, szkole lub miejscu pracy.
- Zwiększ swoje bezpieczeństwo i prywatność za pomocą ustawień konta. Aby wprowadzić zmiany, może być konieczne zalogowanie się do konta w chmurze (Google, iCloud, Yahoo), a nie do aplikacji poczty e-mail. Wiele operatorów serwisów internetowych oferuje narzędzia, które poprowadzą Cię przez te ustawienia po tym jak zalogujesz się na swoje konto.
- Sprawdź kto uzyskał dostęp do Twojego konta i usuń niechciane urządzenia i osoby.
- Zmień hasło i ustaw uwierzytelnianie dwuskładnikowe.
- Sprawdź pomocniczy adres e-mail i/lub numer telefonu przypisany do konta i upewnij się, że adres w funkcji „Odpowiedz” nie został zmieniony na adres należący do kogoś innego.
- Sprawdź informacje na swoim profilu i podpis e-mail.
- Sprawdź, czy Twoje wiadomości nie są przesyłane dalej komuś innemu.
- Zablokuj adresy e-mail, z których jesteś nękana wiadomościami.
- Za każdym razem wyloguj się.
- Jeśli ktoś zhakował lub przejął Twoje konto, Skontaktuj się z operatorem serwisu.
- Używaj wielu kont e-mail, w tym także bezpieczniejszych wariantów oferujących szyfrowanie, jak na przykład ProtonMail. Korzystaj z różnych kont e-mail do różnych celów, takich jak e-banking, praca lub szkoła, spotkania towarzyskie itp.
Podstawy bezpieczeństwa poczty e-mail
E-mail to prosty sposób na wysłanie wiadomości do innych osób. E-maile mogą zawierać w załączniku zdjęcia, dokumenty i inne pliki. Poczta e-mail nie jest tajna ani bezpieczna.
Oznacza to, że ktoś inny może odczytać Twoje wiadomości i mieć dostęp do wszystkiego, co znajduje się na Twoim koncie e-mail, od danych bankowych po wiadomości dotyczące Twojego zdrowia i innych spraw osobistych.
Oznacza to również, że ktoś może wysłać Ci e-maila z linkiem lub załącznikiem zainfekowanym “złośliwym oprogramowaniem”, takim jak wirus komputerowy lub stalkerware.
Jeśli do obsługi poczty e-mail używasz aplikacji lub przeglądarki na komputerze, zwykle pozostajesz na niej zalogowana.
Oznacza to, że każdy, kto ma dostęp do Twojego telefonu lub komputera, może czytać Twoją pocztę e-mail.
Dostęp do serwisu Gmail, Hotmail, Yahoo i innych dostawców poczty e-mail można uzyskać z różnych telefonów i komputerów.
Oznacza to, że każdy, kto ma dostęp do Twojego konta e-mail, może odczytać Twoje wiadomości, nawet jeśli nie ma dostępu do Twojego telefonu lub komputera.
E-mail może służyć jako sposób na odzyskanie utraconego hasła i innych informacji o koncie.
Oznacza to, że każdy, kto ma dostęp do Twojego konta e-mail, może uzyskać dostęp do innych kont połączonych z Twoim adresem e-mail.
Kopia każdego wysłanego e-maila jest automatycznie zapisywana w zakładce „Wysłane”. Usunięte wiadomości są tylko przenoszone do „Kosza”, gdzie pozostają dopóki ich trwale nie usuniesz.
Oznacza to, że wiadomości te może zobaczyć każdy, kto ma dostęp do Twojego konta e-mail.